구피는 조셉 필라테스의 오리지널 메소드, 컨트롤로지를 바탕으로 수업합니다. 동작의 이름을 외우는 것보다, 직접 움직이며 자기 몸을 알아가는 경험을 중요하게 생각합니다. 오늘의 몸으로 할 수 있는 시도부터 시작합니다. 그 경험이 쌓여 수업 밖의 일상으로 이어지기를 바랍니다.
