공지사항
8주 운동 습관 프로젝트
구피필라테스 · 작성10월 31일 개강 · 토요일반 모집
개인레슨 4회 + 최대 3인 그룹수업 8회
토요일 오전 11:30 / 오후13:00반 개강 확정
총 660,000원 · VAT 포함
🎁 전 회차 출석 시 개인레슨 1회권 증정
8주 동안 함께 배우고 연습하며, 내 생활에 운동하는 시간을 만들어갑니다.
이번 프로젝트는 개인레슨 4회와 최대 3인 소그룹 수업 8회를 함께 진행합니다.
개인레슨에서는 내 몸에 필요한 부분을 자세히 살피고,
그룹수업에서는 배운 움직임을 반복하며 익힙니다.
수업이 없는 날에도 스스로 운동해볼 수 있도록
일요일 프랙티스 데이 (오픈 스튜디오)도 준비했어요.
| 수업 일정
기간: 2026년 10월 31일–12월 19일
▫️ 토요일 오전반
• 매주 토요일 오전 11시 30분
• 정원 최대 3명
• 지정 보강: 12월 20일 일요일 오전 11시 30분
▫️ 토요일 오후반
• 매주 토요일 오후 1시
• 정원 최대 3명
• 지정 보강: 12월 20일 일요일 오후 1시
각 반은 2명 이상 등록하면 개강합니다.
*그룹수업은 8주 동안 같은 요일과 시간에 진행됩니다.
신청 전 해당 시간에 꾸준히 참여할 수 있는지 확인해주세요.
| 결석과 보강 안내
• 그룹수업은 전날 오후 10시까지 알려주신 결석에 한해, 지정 보강일에 1회 보강할 수 있습니다.
• 당일 취소와 노쇼는 보강 대상에서 제외됩니다.
• 개인 일정에 따른 별도 보강이나 지정 보강일 이후 추가 보강은 어렵습니다.
• 개인레슨 일정 변경은 구피의 개인레슨 예약 규정에 따릅니다.
| 프로그램 구성
▫️1:1 개인레슨 4회 | 회당 50분
몸 상태와 운동 진행 정도에 맞춰 필요한 부분을 자세히 살핍니다.
진도에 맞춰 개별 예약으로 진행합니다.
▫️최대 3인 소그룹레슨 8회 | 회당 50분
매주 같은 시간에 만나 배운 움직임을 반복합니다.
오리지널 필라테스 시스템 안에서 각자의 몸 상태와 운동 경험에 맞춰 범위와 난이도를 조절합니다.
▫️ 일요일 오픈 스튜디오|총 8일 운영·선택 참여
‘프랙티스 데이’는 헬스장처럼, 예약한 시간에 방문해 수업에서 배운 운동을 스스로 연습하는 시간입니다.
강사가 상주하지만 동작을 하나씩 지도하는 정규수업은 아닙니다.
배운 움직임을 떠올리고 직접 해보며 내 것으로 익혀갑니다.
프로젝트 기간 중 일요일에 운영하며, 네이버 예약 후 이용할 수 있습니다.
프로젝트 참여자와 기존 멤버십 회원이 이용 가능합니다.
🎁 전 회차 출석 시 개인레슨 1회권 증정
개인레슨 4회와 정규 그룹수업 8회에 모두 출석한 분께 드립니다.
※ 그룹수업 보강은 출석 혜택에 포함되지 않습니다.
※ 프랙티스 데이는 선택 참여로, 필수 조건이 아닙니다.
네이버 블로그에서 보기
https://blog.naver.com/9oofi_/224430360211
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